這篇想用最白話的方式，幫你減輕在 AI 使用上的困擾。學會 Skills，就不用每次都從頭跟它解釋一遍。
先講一個你一定遇過的狀況
請 AI 幫忙整理內容、做圖文，前面幾次生成得還不錯，挺滿意的。但越往下聊，它開始像鬼打牆一樣，給出越來越奇怪的東西，前面講過的也跟失憶沒兩樣。
念它一下，它還會很有禮貌地承認錯誤，然後下一版照樣再犯一次。
01
在講 Skills 之前，先容我科普幾個這篇會用到的名詞，方便你理解。看不懂沒關係，記住一句話就好：Skill 就是一本「給 AI 看的工作說明書」。
阿美白話名詞表
把這些名詞串起來
如果還是有點抽象，換個比喻：想像你開了一家店，AI 是你請的員工。
差別就在於這個員工手上，有沒有一本 SOP。
什麼都要你重新解釋一次：語氣、格式、步驟、不能犯的錯，每次都從零開始。
打開就知道怎麼做、用什麼語氣、輸出什麼格式。你只要把它叫出來就好。
一本說明書裡可以放這些
所以它可以用在很多地方
把你平常一直重複交代的事，整理成一份 AI 看得懂的說明書，下次就不用再從頭講一次。
02
最簡單的方式：把 GitHub 連結貼給 AI，然後說「幫我安裝這個 Skill」。但在那之前，有一件事很重要。
不要看到別人推薦就直接裝。有些 Skill 會讀檔案、改檔案、跑指令，不一定適合你的工作流程，也要防止有人在裡面放惡意程式攻擊你的電腦。安裝前，先請 AI 幫你讀過一遍。
找到你想試的 Skill，複製它的網址。
讓 AI 確認用途、會做什麼、適合誰，以及有沒有要注意的地方。
告訴它你的使用情境，讓它說清楚這個 Skill 適合與不適合做什麼。
確認沒問題後，再說「好，請幫我安裝」。我們不是為了裝而裝。
安裝完重新啟動，丟一個小任務試試效果。
如果 AI 看完後覺得適合，你再說：「好，請幫我安裝。」這樣比較安全。
03
如果你是新手，我會建議先從一個開始就好，不要一口氣全部裝起來。先解決你最常碰到的那一個問題。
一個中文 AI 寫作「去除 AI 味」的工具。它會幫你抓出文字是不是太官腔、太空泛、太像行銷稿，或太愛用「你說得對」「此外」「至關重要」「深入探討」這種詞。
適合常寫文章、社群文、電子報、銷售頁的人/humanizer-zh
Codex：$humanizer-zh
最適合放在「最後修稿」階段
它比較不是單一 Skill，而是一整套 AI 專家代理集合：設計、工程、行銷、產品、策略、研究都有。很多時候我們需要的不只是一個聰明的 AI，而是不同角色來看同一件事。
可以生成單檔 PPT，也能做配圖和社群平台的質感封面。厲害的地方是它不只是把文字貼上投影片，而是會考慮整份簡報的視覺系統和版式。
適合常做簡報、課程講義、觀點型分享的人04
裝完之後如果覺得好用，想讓它更貼近你自己的工作方式，可以直接請 AI 幫你改。它就能把通用的 Skill，慢慢調成更像你的版本。
「語氣自然」這件事很主觀。就算用了 Humanizer-zh，最後還是建議你親手修成自己的版本，那才是最好的。
05
記住兩個符號就好。要用的時候，在對話框打出來，再接著講你的需求。
在對話框打上「$」這個符號
在對話框打上「/」這個符號
Skill 像是把常用的工作方法
打包成一個箱子，下次直接拿出來。
（有點小叮噹百寶袋的概念）真的可以省下很多時間。但我也想提醒：不要以為裝了 Skill 就會自動變強。工具只是把事情變快，你的判斷、風格、內容方向，還是要自己慢慢養出來。
先問自己一句：我現在花最多時間的事情，是在哪裡？先解決那一個就好。